hombres guapos : Como evitar los malos habitos de belleza

Como evitar los malos habitos de belleza

La piel es muy importante para todas nosotras, te imaginas una piel dañada, áspera,por eso es importante que la cuidemos.

Además actúa como un protector o escudo agresiones del medio ambiente (cambios de temperatura, luz solar entre otros).
A pesar que la piel es resistente, existen acciones perjudiciales para la piel.

* Apretar los granos de acné y espinilla

Con esta acción se está empujando la suciedad hacia adentro de la piel lo cual puede dar lugar a la formación de cicatrices.

* Asistir a sesiones de bronceado artificial

Los equipos de bronceado artificial, camas y lámparas solares emiten rayos ultravioleta que pueden causar quemaduras, envejecimiento prematuro, y cánceres de piel, especialmente si usted es de esas personas que produce menos melanina.

* Fumar

¿Haz notado que la piel de los fumadores de edad avanzada tiende a tener una coloración amarillenta? Junto a la exposición al sol, el tabaco es el factor más alto en las arrugas. En otras palabras, fumar envejece la piel.
Esta situación se debe a que la nicotina que se encuentra en el humo del cigarrillo causa que los vasos sanguíneos pequeños y capilares de la piel se contraigan disminuyendo la circulación de oxígeno en la piel.

* Consumir excesivamente vitamina A

Usted puede haber oído que la vitamina A ayuda a curar el acné. Sin embargo, el consumo excesivo de esta vitamina, en forma de suplementos, puede ser peligroso para la salud, ya que se acumula en el hígado.
Es mejor obtener la vitamina A mediante el consumo de alimentos como verduras de hoja verde (como la espinaca y berro) y de color naranja (como la batata, la calabaza y zanahorias).

Ten en cuenta estos consejos para no caer en hábitos que jueguen en contra de tu belleza

* Realizar exfoliación química de la piel

Las exfoliaciones químicas de la piel, principalmente en las personas de tez oscura, pueden causar la formación de estrías o la pigmentación desigual de la piel.

* Aplicar esteroides tópicos en la cara

Prefiere las exfoliaciones naturales
No se debe convertir en un hábito regular, ya que éstos pueden causar acné y hacer que la piel se adelgace perdiendo el colágeno.

* Usar productos desconocidos

Aunque en la televisión aparezca constantemente publicidad indicando que un determinado producto es milagroso para tal o cual dolencia de la piel (caída del cabello, estrías, entre otros), lo más recomendable es no adquirirla, ya que podría contener ingredientes no muy seguros y hasta tóxicos.

* No mirarse constantemente al espejo

Si se mira al espejo constantemente se puede observar o ampliar cualquier defecto, reales o imaginarios, lo cual puede causar estrés y perjudica aún más la condición de su piel.

Como evitar los malos habitos de belleza